SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Dieta na płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1400 to pewnie podstawowa przemiana materii - tyle trzeba, żeby sobie leżeć w bezruchu, w temperaturze pokojowej, zachowując czynności życiowe, takie jak oddychanie, krążenie, trawienie. Jak poprawisz, to co jest do poprawienie, to będzie można oceniać, czy jest dobrze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2018-02-03 17:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilfe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    homo jest odchylem, zboczeniem, czy tam dewiacja - uniemozliwia czlowiekowi przekazanie materialu genetycznego, czyli powoduje ze w swietle biologicznym jest on bezuzyteczny dla gatunku po drugie co sadzisz o adopcji dla gejow - w koncu pedalstwo jest niby normalne to niech adoptuja dzieci - co o tym sadzisz ? po trzecie pedalstwo napietnowane [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-10-17 05:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czermu prolo albo prop ? Ja mam juz kupione obydwa srodki i chce wziasc je razem.. Moglby mi ktos to wyjasnic czemu nie mozna tak ???? Czy to moze zaszkodzic czy o co chodzi?? I ulozcie mi wkoncu ten cykl bo chce od jutra zaczac :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2007-05-26 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie traci czasu na 20 minut biegu bokserskiego. Robi się skakankę, rundy sparingów kubańskich, interwały, stacje, ćwiczenia z dużym nasileniem intensywności itd. itd. Ale oczywiście - wolna wola- możesz tworzyć ile bądź. PROPONUJESZ ćwiczenie stałym tempem, przez prawie 20 minut - a to niestety w sztukach walki - dowolnych - nieporozumienie. Z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2008-09-17 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol jak juz ktos wspominał i jak juz było powiedziane w pzeszłości ,co za roznica kowa czy jesz 40mg wina solo czy 20wina i 20mety razem? zadna. oby dawki łącznej niewiecej jak 40mg max i niedłuzej jak 5tyg. ..pozatym świat osłonek niekreci sie jak sie wielu z was wydaje wokół syli/hepa tylko jest ich "troche" więcej. do takiego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2006-05-05 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterskie majtki :-))

    Post
    Scena MMA i K-1

    Badu, jak płaciłeś za swoje spodenki? Bo zastanawiam się czy za przesyłkę można zapłacić przy odbiorze i jeżeli tak to czy muszę mieć kwotę w dolarach?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2003-08-05 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Mass Trec XXL + białko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tomasz 1405 czy coś jest prawdą czy nie ,można stwierdzić o fakcie dokonanym lub nie ,jak możesz oceniać czy jest prawdą to że ktoś czegoś nie może... są dziesiątki chłopaków którzy nie wyciągną sobie pojemnika i nie zjedzą w trakcie pracy,nie zakładaj że jak ty coś możesz to od razu każdy może ! dla Ciebie NO PROBLEM dla innych niekoniecznie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-10-31 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ domowych zup na dietę redukcyjną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa ok jako zrodlo warzyw, miesa. Problem moze byc jedynie taki, ze nie wiesz ile zjesz tej kaszy, makaronu czy ziemniakow z zupy. Najlepiej zrobic sobie na bazie warzyw i miesa. Wtedy jest latwiej, a np ryz czy makaron mozna dodac juz osobno.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2013-01-08 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam bulimię?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy bulimii (wilczy glod) jest cos takiego, ze nie mozna sie najesc. Czy po obzarstwie czujesz sie najedzona? Czy przestajesz jesc dopiero jak czujesz bol w zoladku? Jesli to drugie to byc moze jestes na drodze do bulimii. Czytalem kiedys historie dziewczyny chorej na bulimie, ona jak miala napad obzarstwa to zjadala wszystko co nadawalo sie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2003-09-24 11:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To czy w zwyz można podskoczyć po zwapnieniu nasadek to nie wydaje mi się chyba ze bedziesz miec akromegalie, a wzrostu na pewno sie po nikim nie dziedziczy

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu pierwszy tzw skok wzrostu można tak powiedzieć miałem w wieku 14 lat lub troche po 14 ale urosłem i pojawiły mi się na plecach rozstępy i utrzymuje ten wzrost aż do teraz czy jest szansa jeszcze na skok wzrostu ?

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-22 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze caly czas i zero sily tylko masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj mozna mozna. Ja znam chlopakow ktorzy za codziennosc uwazaja SAA a nigdy nie wiedzieli ze trenuje sie plecy czy nogi. Ale nie o to tutaj chodzi. do autora: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Przeczytasz,( nie przwiniesz myszka bo duzo tekstu a przeczytasz) i juz bedziesz mial gotowy plan. Jednak dla [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2008-08-10 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mozna nabyc taki suplement termogeniczny?i ile kosztuje?jestem z wawy.Mozna to kupic w jakims sklepie z suplementami czy trzeba sprowadzic.??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2002-05-12 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2003-10-08 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suples zapaśniczy

    Post
    Sztuki Walki

    a jak to przy rzutach, sam rzut to jedno, a dojscie do pozycji to drugie. po opanowaniu techniki obie rzeczy osobno nalezy ćwiczyć w zadaniówkach, a potem je połączyć, a dopiero na końcu próbować w całkowicie wolnej walce. btw: z tej pozycji znacznie prostszy, bezpieczniejszy dla obu ćwiczących i łatwiejszy do opanowania jest rzut tani-otoshi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18219 Data: 2006-08-26 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening to nie wszystko ?

    Post
    Trening w domu

    Zaraz, zaraz. Spokojnie chłopaki. Czemu taką wagę przykładacie do tego czy kolega bierze kreatynę czy nie? Co to ma za znaczenie? Ważne jest co chce osiągnąć i jak do tego zmierza. Jeśli trening jest efektywny (adekwatny do możliwości), widać efekty, dieta odpowiednia to czemu nie brać kreatyny? Kreatyna pomaga szczególnie przy treningach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-05-06 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam, pytasz czy na zawodach mostkowanie jest obowiązkowe, krótko odpowiadając nie. A swoją droga co to za sędzia i organizator podejmujący tak śmieszna decyzję że na zawodach nie można robić mostka, niech lepiej nie robią wiochy. Startuję na różnych zawodach jak i też sam ich wiele organizuję i to czy zawodnik robi mostek czy nie zależy od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-01-15 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że będzie zawierał wszystkie witaminy i minerały, równowaga kwasowozasadowa, proporcje kwasów tłuszczowych i kilka innych bajerów będą zachowane. to pomijając już monotonię czy smakowitość - można . Jadłospis wyżej jednak takich wytycznych nie spełnia. masz odpowiedz czarno na bialym, to co wkleiles nie nadaje sie do wprowadzenia na dluzszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2015-04-16 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie można przybrać na wadze i robić sylwetki. :) Najlepiej rób masę a po kilku miechach rzeźba. Na plecy jest dużo dobrych ćwiczeń z wyciągiem ale jak ćwiczysz w domu i nie masz wyciągu to moje ulubione ćwiczenie na plecy czyli wiosłowanie sztangą lub hantelką. :) Zresztą co będę tłumaczył :P http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-02-26 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki , prosze o pomoc!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Danutha chyba masz ten sam problem widzialem sporo twoich wypowiedzi przy tematach zylaki, rutinoscorbin łykam i pije skrzyp polny gdzies tam doczytalem (nie pamietam) ale jesli masz(wydaje sie ze masz) jakies inne informacje pisz wszystko co wiesz , a czy aeoroby dobrze jest robic po siłowni ? Wtedy trzeba zeby zyly usprawnic? Jesli mialas jakąs [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2008-10-16 00:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)